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昨天是大寒，天气已经冷到了极致，但也正是如此，春姑娘也离我们不远了，比如说在市场上春笋这一种食材已经开始跃跃欲试登上市面，但是呢，在现在这个寒冬腊月，更值得人们关注的是一种鸡枞菌的食物，说起鸡枞菌

豆制品是一种将黄豆，绿豆等等豆类加工而成的食品，首先它是有经过不同工艺制作的，再去做成人们喜爱的嫩豆腐，老豆腐，豆干等等，然后再根据人们不同的煮食方式，将其搬上饭桌，成为一道特色。　　豆制品不仅美

早餐一份鸡蛋美味足以让人感觉到美味，鲜香的味道入口柔滑，给早上脆弱的肠胃带来温暖和柔软。鸡蛋除了单独制作之外，也可以和众多的食材混在一起，成为一道充满营养

冷风中，有一家小吃车面前还在红火。“老板，不要香菜，不要葱。”话音刚落，铁板上的声音变成了食物的节奏，没过多久，她紧接着说：“老板，我也要，不要香菜，不要葱，对了，也不要辣。”　　你寻声望去，窃喜

下饭菜顾名思义，也就是能让平时只吃一碗饭的你吃上三大碗的节奏，相信不同的人心里都有一道菜，一道喜欢的菜，但下饭菜嘛?我想每个人心里的答案都不一样，但是我想最最家常的还有下饭的要当属下面这三种，快来

莲藕生鲜开胃，是滋补女性的食材。冬季更是进食莲藕的好时节，可以让女生的肌肤补充水分，滋养气血，是很多家庭的年夜饭桌都会出现的菜品。我们经常吃藕在口感上有脆

饺子作为一种传统的食物，煎煮油炸各有其美味之处。过年时家人团聚在一起，从斩肉末、擀皮开始自己制作，为饺子多增加了一份团圆意义。但是在平时女生一个人完成所有

蓬松的芝士蛋糕　　最为简单的一种芝士蛋糕做法，有着柔软的蓬松度，口感非常的好，一点而也不会有干涩之感，是日常小食的绝佳选择，制作方法也非常的简单。　　准备的材料：黄油100g、奶油奶酪100g、牛

草莓酸奶蛋糕　　非常的简单的整合了酸奶和草莓制作而成的小蛋糕，在增加趣味性的同时，还能够享受到不同口味的酸奶，给习惯了干喝酸奶的女生们带来不一样的感受，制作方法也非常的简单，即使是再手残都能够轻易

低温来临之后，很多女生都会转向奶茶寻找温暖。奶茶是淡淡的甜味和清香茶味混合在一起，不仅让体温迅速提升，而且会让心情也变得舒适起来，是一种会给女生带来幸福感

芋头中有大量的淀粉很容易带来饱腹感，所以经常被当作一种主食。绵密的口感让它深受女性喜欢。其实芋头还有很高的营养价值，其中有很多的矿物质，可以美容养颜、补足

茶点在口味上大多偏甜，酥香的小饼干是非常受女生欢迎的甜点，配合清爽的茶水恰到好处。让温暖的午后增添了几分浓郁甜蜜。喜欢饼干的女生不防尝试着自己来制作，口味

说到甜点的话，就不得不所说说布丁了，嫩嫩滑滑的口感加上可爱小巧的造型，让它们成为女生最喜欢的甜点，而且使用不同的材料以及方法还能够制作出不一样的布丁，这里就跟大家分享如何自制焦糖布丁吧，而且所需要

在吃饭的时候，有可口美味的菜品才能够多吃几碗米饭。软绵的金针菇加上嫩滑的日本豆腐所制作的家常菜金针菇豆腐，是女生们下饭的好选择。　　准备的材料：日本豆腐500g、金针菇500g、葱、蒜、盐、耗油2

酸奶口感酸甜润滑，不仅美味，而且真正做到了健康，选择无脂酸奶还可以满足瘦身女生的需求，是非常畅销的饮品。酸奶之所以比纯奶要更加昂贵，主要是因为它增加了工艺

早上做鸡蛋料理是一种极为简单快速的方式，因为可以为女生提供蛋白质却不会带来脂肪负担而被收青睐。各种经典做法加上创新菜品，足以让女生每天的早餐都不重样。

茄子口感嫩滑，入口极为柔软，而且在营养上有着提供大量的维生素可以让皮肤年轻减缓老态，对于女性来说是一种很好的抗衰食品。茄子虽然美味却非常容易吸油，今天介绍

雪花酥是一款十分受欢迎的甜品，香脆的饼干、酸甜的果脯和营养的坚果都包裹在绵软的棉花糖中。　　雪花酥制作起来十分方便，食材的可替代性也很高。必需的准

美食带来口感上的享受，让身体充满力量的还是米饭主食。大米作为传统的主食，品质好煮得恰到好处的米饭本身就是一种让人欲罢不能的美食。米饭软糯又带着淡淡的香甜，

软嫩而甜美的舒芙蕾成了女性朋友们非常喜爱的小甜品，不仅是因为其有着很好口感，还有着弹嫩的卖相，这里我们就来制作一款杯子舒芙蕾，有着杯子蛋糕的卖相却是舒芙蕾的味道，软萌而有可爱，重要的是制作的方法也

雪媚娘是日本一种十分传统的甜点，有着清新可爱的外观，甜度适中，还夹着各种当季水果，所以深受女生的喜欢。它也被称作大福，外皮是软糯的，绵软香甜的奶油裹挟着水

今天一起来学习一款可口的甜点，抹茶熔岩芝士挞，清新的绿色让人看起来就胃口大开，中间切开之后，流出的爆浆抹茶奶油更是非常的甜美，让人忍不住流口水。虽然这款甜点的步骤看起来挺多，但是并不繁琐，大部分的

鲜笋本身清淡，所以非常容易吸收其他食物的味道，是非常百搭的美食。冬笋脆口鲜嫩，是这个季节特有的美食，在寒冬一定要煮上一碗才算不辜负这个美好的时节。