局部减肥
频道
您的位置:首页 > 减肥 > 局部减肥 > 正文

双下巴显胖?这些按摩方法让女性告别小胖脸

2019-06-19 14:33:00 来源:网络 浏览:

  可能不少的女性朋友都会有这样的感觉,明明自己的身材是属于瘦那一级别的,可是却总有人说自己胖,这其实都是双下巴造成的。据了解,百分九十的女生们都存在着双下巴,这也让我终于明白了为什么女生们不胖却总想要减肥的缘故了。所以,有些女生们其实只要将双下巴给瘦下去,就可以显受瘦,只是瘦双下巴却比较困难,这里有一些按摩的方法可以让女性朋友们告别双下巴带来的小胖脸。

双下巴显胖?这些按摩方法让女性告别小胖脸

  在做动作之前我们先要给我们的脸部进行一些清洁和保养,这里可以使用一些滋润的面霜或者瘦脸霜的保养品进行清洁,当然重要的还是保持面部的滋润。清洁工作做好了之后就可以开始我们的瘦下巴工程了。

  第一步是下巴的按摩。保持站立的姿势,将双手的拇指按在下巴和脖子连接的部位,也就是下颌骨的最后面,在按了一段时间之后,感受到了酸酸的感觉,接着就可以沿着下巴的线条将拇指往前推进,一直推进到下巴尖。在推进的过程中要保持拇指对下巴的压力。这个动作重复做上6次。

双下巴显胖?这些按摩方法让女性告别小胖脸

  第二步是颈部的拉伸。仍然是保持着直立的站姿,将嘴巴最大限度张开,之后将头部仰起,有一种仰天长啸的感觉。保持一段时间后,将嘴巴缓缓闭上感受脖颈被拉伸开的感觉。这个过程保持1分钟的时间,之后就重新再来一次,总共也是做6次。

  第三步锻炼脸部的肌肉。先做准备工作,将嘴巴呈圆形的状态张开,保持一段时间后闭上留一丝缝隙,再将下巴微微向前抬,可以很好的放松脸部的肌肉。接着,将头部抬起,将脸部朝向天花板嘟嘴,这样可以充分的利用到整个下巴肌肉的力量。最后将握拳的双手抵住下巴,利用嘴巴张合的力量来推动拳头。

双下巴显胖?这些按摩方法让女性告别小胖脸

  经过这样三个步骤的脸部按摩,女性朋友们的双下巴就可以明显的消去了。需要注意的是在按摩的过程当中,不能用太多的力量,能够感受到微酸的感觉就行了。

编辑推荐:
>>> 女生羡慕她美腿又纤细又修长,日常做这三件事就够了
>>> 这几个生活好习惯让让女生的双腿悄然变美
>>> 双下巴显胖?这些按摩方法让女性告别小胖脸
>>> 女生腰部减肥大揪错,看看你有没有犯这些问题
>>> 上班族如何瘦掉肚子,女生减肥小诀窍

    文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

    热门标签最新更新随机推荐

    服装搭配护肤技巧两性生活绝密隐私娱乐新闻

    • 五五分身材的时尚秘籍,三招帮你搞定

      五五分身材也可以做到穿得时尚又好看,只要掌握这三个小妙招,超模般的大长腿视觉效果你也可以拥有。...

    • 年最流行的开叉裙,学会搭配穿更美!

      今年最流行的开叉裙,裙子是小开叉的设计,看起来更加时髦又显身材,学会搭配穿更美,那么话不多说了,接着和你们分享开叉裙的搭配法吧!...

    • 条纹T恤+裤子,经典又不挑人的穿搭

      夏季是很流行穿T恤的,特别是条纹的款式,经典又百搭,一点也不挑人穿,搭配裤子超级美,这是2019年很流行的搭配组合,美炸了。...

    • 女生夏季出游穿搭攻略,美到走路都带风!

      这个夏季出游怎么穿?当然要穿得漂漂亮亮的,分享一波夏季出游的穿搭,怎么看都很美!别说了,往下看看吧!...

    • 00后怎么穿更好看?8套搭配助你秒变青春美少女

      00后作为时尚的主力军,她们的穿搭可以格外的抢眼的。但是有人时髦到飞起,也有人还在寻求自己独特的穿衣feel。这8套夏日搭配,与你的气质相符,就是随便穿穿都能秒变青春美少女,百分百的吸睛呢!...

    • 紧身牛仔裤,怎么穿才清爽性感

      紧身牛仔裤是一年四季都可以穿的,它有很好的塑形效果,穿起来身材窈窕更有型。牛仔裤在夏天的时候因为硬挺的面料看起来会有一点厚重,女生只有做好搭配才能够将它穿漂亮来,赶走闷热既视感,也有一些穿搭方式让...

    • 杨幂露香肩小秀性感,夏季一字肩适合这三类女生

      杨幂对穿搭有着很高的品味,就算是日常照片也有独特的时尚感,活动中的妆发更是精致典雅。她的肩膀锁骨也十分漂亮,平肩线条流畅,比直角肩多了一份柔和。锁骨也是非常明显,有白皙的肌肤衬托衣服,和一字肩上衣...

    • 这个夏天,一起穿上背带裤谈甜甜的恋爱吧

      六月流火已经悄然渗透我们日常的点滴,盛夏的炎热感也让我们都恨不得身上自带冷气,好驱逐走心中那颗燥热的心。彼时的你,或许需要搭配那么一条极具青春、飒爽.........

    20017-2019 伊人女人网(www.yr-38.com)版权所有   本网站内容来源于互联网,如有侵权请来信告知,我们将立即处理。 备案:鲁ICP备17029435号

    关于我们 商务合作 版权声明 网站地图 投稿须知