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女性更年期有哪些症状?更年期潮热怎么办

2019-08-26 14:33:29 来源:网络 浏览:

  岁月对于女性来说是无情的,时间也是不饶人的,女性到了四十多岁的时候,身体就会出现各种变化,发现自己和曾经的自己不一样了,猛然才发现,原来这就是更年期。那么更年期常见的症状有哪些呢?女性要如何应对呢?接下来就一起了解一下~

  1、月经变化

  女性到了更年期,也就意味着月经会发生变化,这是正常的,不必感到恐慌。建议女性过了四十岁每年做一次妇科检查,如果查出以下的几种情况,就需要注意了。

女性更年期有哪些症状?更年期潮热怎么办

  (1) 没有来月经,但是仍有少量血流出;

  (2) 性生活阴道会疼痛或者是出血;

  (3) 绝经后还是会有血液流出,分泌物异常

  ……

  如果出现了这些情况,就需要及时就医了,查明一下是否因为更年期的激素影响到的,如果医生要求治疗,就需要按照医生的建议和方案进行治疗。

  2、潮热

女性更年期有哪些症状?更年期潮热怎么办

  潮热也是激素的变化导致的,建议女性在日常生活上要注意避免酗酒,少吃刺激性食物,合理安排正常的生活习惯及饮食,饭后散步,日常拉伸,做一些简单的运动都可以缓解症状。一样的,不要自己给自己开药乱吃,要在医生的建议下合理用药。

  3、阴道干

  让私处保持润滑,可以减轻干涩的感受,对于两性也有好处,可以在医生的建议下合理用药。另外,平时要注意勤换内裤,保持私处的卫生和清洁。

  4、关节疼痛

  补钙是缓解关节疼痛的关键,适当的还需要配合均衡的饮食和锻炼,合理的去晒太阳,但一定要注意防晒。

  5、情绪波动

女性更年期有哪些症状?更年期潮热怎么办

  情绪上的波动也是需要注意的,如果觉得在家里太烦躁了,不妨和朋友出去走动走动,维持自己和世界的关系,保持作息规律,还可以每天跳跳广场舞,这样都有助于身体健康。

  

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    标签:女性   更年期   症状   潮热
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