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总被妈妈唠叨嫌弃怎么办?这么做能避免还能够减肥健身

2019-08-08 13:35:17 来源:网络 浏览:

  很多时候我们在家总是会被爸爸妈妈各种嫌弃,不管你是在做什么,总之只要是出现在家里,手里再拿个手机,那么妈妈们看到之后一定会说:你怎么又玩手机?那么懒?巴拉巴拉……

  我们是各种委屈,那么应该如何应对这种情况呢?如何才不会让妈妈嫌弃呢?我想当你做出这样的方式时,妈妈们绝对会哑口无言!

  1、不是玩手机,是在练腹肌

总被妈妈唠叨嫌弃怎么办?这么做能避免还能够减肥健身

  周末的时候躺在床上玩手机是最爽的,不管手机里的内容和你有没有关系,哪怕就是抱个手机看个沙雕视频吃个瓜之类的都不要太爽!可是一旦你是这种情况!妈妈的唠叨可能也会降临了!

  那么该如何应对呢?教给你一个技巧,这样你就可以面对妈妈的嫌弃和质疑时,轻松说出:我没玩手机,我是在练腹肌!你需要按照图示里那么做就行了!是不是玩手机和练腹肌的快乐能同时拥有了?

  2、不是玩手机,是在练手臂

总被妈妈唠叨嫌弃怎么办?这么做能避免还能够减肥健身

  可能你不爱躺着,你喜欢趴着看视频,那么建议当你感到妈妈在靠近的时候,最好换个姿势,像是这种海狮式的练习,这样就可以练手臂,让手臂更加的紧致~

  3、不是看电视,是在练腹肌

总被妈妈唠叨嫌弃怎么办?这么做能避免还能够减肥健身

  当然了如果你的战场不是在床上,而是瘫在沙发上看电视,那么在妈妈们发出攻击之前,最好改变一下姿势,这样就能轻松应对妈妈的唠叨!只需要屈膝伸腿,然后保持腰部挺直,尽量去晃动两手臂,这样就会锻炼出腹肌。

  4、不是玩电脑,是在练腿部

  如果你在家玩电脑,那么一定会遭到妈妈的唠叨!那么该怎么办呢?你可以让自己的上身挺直,然后缓慢地抬腿,把腿抬到最高,这个动作虽然简单,但其实是能练腿和保护膝盖的~

  当然了,以上的做法只适合短期放假在家的小伙伴,因为超过了三天,妈妈的战斗力也会提升上来,这时候你就不能做这些小儿科的表现来瞒住妈妈的火眼金睛了,最好是在家帮妈妈干个家务,眼里有活,这样都会锻炼身体并且和妈妈更好的相处。

  

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    标签:妈妈   唠叨   嫌弃   避免   减肥   健身
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