局部减肥
频道
您的位置:首页 > 减肥 > 局部减肥 > 正文

怎么瘦脸才能快速有效,用手就能完成的小脸运动

2019-08-08 12:45:56 来源:网络 浏览:

  亚洲女性的脸孔平面,再加上窄肩膀不够宽平,在比例上更是容易给人脸大的感觉。即使五官精致,身材够瘦,都会有胖胖的既视感,所以瘦脸也成为了很多女生在研究的事情,如何快速有效没有副作用的瘦脸呢,其实和身材是一样的,需要足够的运动来让脸变得紧致,提升成小V脸不是梦想,坚持这几个动作很快就能看到效果。

  一、减少双下巴

怎么瘦脸才能快速有效,用手就能完成的小脸运动

  有的女孩虽然不胖却有双下巴,这和短下巴、圆润脸型是分不开关系的,如果平时有前倾姿势,更是容易打造换下巴肉肉明显。

  双手在下巴做成花型,从嘴角向两边推去,在耳侧做停留,让提升效果更好一些,然后从两边颈部按摩到锁骨的位置,可以帮助淋巴循环通畅,打造美丽颈部线条。

  二、提升脸型

怎么瘦脸才能快速有效,用手就能完成的小脸运动

  在按摩的时候手部或脸部一定要涂抹润滑乳液,避免牵引造成的皱纹。在大拇指外关节上也涂抹一些,从两部中心向两侧按压,下巴向上刮。每次刮动的时候力度在感觉得到自己的脸上骨头为标准,感觉到脸部有微微发热的时候就可以了,此时涂抹面霜的效果会更好。

  三、消除水肿

怎么瘦脸才能快速有效,用手就能完成的小脸运动

  有一些女生是在早上起床后水肿特别严重,就是体内的循环不太好,导致在睡觉的时候脸部水分淤积。在涂抹爽肤水的手用指腹小力拍打,让化妆水吸收更好,而且也能够加速代谢,让你的浮肿赶快消失。

  当然在整体体重减下来的前提下,脸部也会小下来。但是千万不要过度减肥,胶原的流失会让肌肤下垂,反而会让脸型变大。所以缓慢减肥的同时也需要补充蛋白来打造紧致皮肤。对于女生脸上有彭彭的苹果肌会更加显年轻。

编辑推荐:
>>> 怎么瘦脸才能快速有效,用手就能完成的小脸运动
>>> 不同胖脸类型如何小脸,教你快速瘦脸最有效的方法
>>> 这八个错误习惯导致你的粗腿,教你女生瘦腿的好方法
>>> 女生腰粗穿衣不好看,苹果型身材如何快速瘦腰
>>> 女生快速瘦脸的四个方法

    标签:瘦脸   运动   女性
    文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

    热门标签最新更新随机推荐

    服装搭配护肤技巧两性生活绝密隐私娱乐新闻

    • 今年流行的3种少女风穿搭,分分钟走在时尚最前沿

      少女风,可以说是时尚潮流发现的必然趋势,毕竟那个女人希望自己青春貌美呢!但是,谁也不希望听到别人说自己扮嫩,所以在少女风穿搭方向上,一定不要一味地追求甜美减龄,还需要追求质感,穿出时尚与高级感。...

    • 7套超时尚的搭配,快速穿出夏日时髦感

      夏日想要穿得时尚又吸睛却无处下手?今天为大家种草一组快速get夏日时髦感的搭配。只需要get4种穿衣小技巧,就能够让你穿出百分百的回头率,日常搭配不用愁!下面我们就来看一下吧!...

    • 小衫的3种搭配风格让你尽显青春

      小衫作为夏季潮流的单品之一,我们在选择小衫的时候,不要选择过分宽松的款式和花哨的颜色,它们对肤色和身材的要求都很高,一般人驾驭不了。而简单的小衫看起来则更加上档次,下身再搭配一件时尚又潮流的高腰半身裙,时尚又显瘦的同时还能让你可爱到爆棚。...

    • 三个穿搭技巧,让你显瘦显高,气质时髦

      夏季如何穿搭,想必是最近这几个月的议论话题了。因为正值夏季,而穿搭问题如果没有解决,的确是一个非常大的烦恼。...

    • T恤+白色阔腿裤,轻松显腿瘦!

      T恤是每年都必备的时尚单品,而阔腿裤也是非常受欢迎的,两者相结合一起,这是2019年超流行的穿搭,不但会很休闲,还有着显腿瘦的效果,谁穿都很好看的,如果你也对这样的穿搭感兴趣,那就...

    • 牛仔半身裙+休闲鞋,2019年很经典又好看的搭配

      牛仔半身裙是每年都非常受欢迎的单品,百搭性非常强,适合任何年龄的女生穿,搭配一对休闲鞋,瞬间提升时髦感,这是2019年很经典又好看的搭配,慵懒风十足。...

    • 10套随性出街搭,轻轻松松凹出大长腿

      通常我们所重视的气质都是与生俱来的,时刻体现着让人无法抵挡的魅力,而气场就不一样了,气场是比气质更高一层的魅力,出街能hold几乎所有人的目光,说到这里你是不是迫不及待想要凹出强大气场呢?参考下面这10套搭配就够了!...

    • 酷暑夏日10套极简风吊带衫穿搭,清凉而不单调

      剪裁利落,简单轻薄的吊带衫可是这个夏季追求降温之感的不二选择,再加以合适的搭配,看起来清凉而不单调,轻松帮你搞定夏季穿搭!...

    20017-2019 伊人女人网(www.yr-38.com)版权所有   本网站内容来源于互联网,如有侵权请来信告知,我们将立即处理。 备案:鲁ICP备17029435号

    关于我们 商务合作 版权声明 网站地图 投稿须知